【如何面對語中充滿否定的人】
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你有沒有碰到過那種說話「帶刺」的人？
在聊天時，他總喜歡否定別人，「事情不是這樣的」「你這樣想就錯了」「你剛才說的只是一面，另一面是……」 好像全世界只有他才知道真相一樣，讓你非常的惱火，但想要反駁，又覺得浪費時間沒必要。 要怎麼應對這種「聊天剋星」呢？
一般來說，習慣否定別人的人，往往比較自我中心主義，活在自己世界里，認為全世界都圍繞他轉，會有一種高高在上的心態。但這種感覺是需要維繫的，所以，他就會貶低別人，抬高自己，自己給自己營造出一種唯我獨尊的假象來。
但其實這樣的人，更容易沒有安全感和缺乏自信，所以在聊天時經常會表現出話語的攻擊性，你也可以視為一種「讓自己不被戳穿」的自保行為。
對於這樣的聊天對象，有3個建議：
1.如果只是偶然遇到，或者交集不多，那就沒必要和這樣的人爭辯，就一笑而過，遠遠避開就行了。 我們沒必要洞察對方有什麼心理動機，或者要怎麼和這樣的人好好溝通，不必在這上面花費心思，主動把這些負能量排除在自己的社交圈之外。
2.如果是那種常要交談、經常見面的人，你可以觀察他是在什麼狀況下，容易進行言語的攻擊，是多人交談時，一對一聊天時，還是工作任務較重，臨近下班或什麼時候，刻意避開這些場合，讓這樣的對話少發生，是一種解決辦法。
如果對方是不分場合，時時帶刺的人，那你就請他「把話說完」。不用管他的態度如何，既然他要提出否定意見，就順著他的角度繼續問問題：為什麼你覺得這樣是對的？理由是什麼？有沒有例外情況？等等。
如果他只是習慣為了否定而否定，那麼，想問題不會經常深思熟慮，經不住幾次追問，就會陷入左支右絀的尷尬局面。有這麼一兩次對話，他就知道在你這裡討不到便宜，也會自然收斂起來。
3.如果對方是你的家人或朋友，你觀察到他有這樣的習慣，想要做一些改變，那麼，我建議你找個合適時機，讓他卸下心房，聊聊他心裡到底在想什麼。
但你要有足夠的耐心來進行這種兌換。因為習慣了穿著鎧甲的人，很容易拒絕你對他心理的試探。就像我在《幸福的最小行動》寫的，交談就像兩人一起蓋房子，你打好了地基，開始往上蓋，他卻不斷往下拆，這樣的對話就沒法深入下去。
你可能要從一些身邊瑣事聊起，去觀察他的態度，瞭解他的一些故事，一些經歷，再談到他的人生選擇、價值感，等等。到了這個地步，你才有機會真正瞭解他的內心感受，也才有機會扭轉他的一些個性。
不過這真的很難，人的個性不是一天兩天形成的，想要改變也非朝日之功。如果你不是一個受過訓練的心理咨詢師，對方也沒有太強的改變慾望，那麼，就要做好長期戰鬥的準備了。
或者，你有什麼好的方法，也可以留言分享給我？
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